首先在抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险，有的话也要进行处理。找到导致被限流的视频，然后进行删除，最快捷的方法就是检查是否能够做DOU+速推，要注意不在可投放列表里面的也要进行删除的。删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但是要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间在进行发布。
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抖音账号被限流后，是否能够恢复取决于具体的情况。如果账号是因为一般的违规而被限流，如发布不适宜的内容，那么有可能在遵守平台规定并通过与客服的申诉后，账号会被解除限流。这个过程可能需要1到3天的等待时间，客服会在收到申诉后给出相应的处理意见。
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